Time to Mind, le guide pour gérer votre santé mentale à l'étranger

Time to Mind est un guide pensé par le réseau Eurodesk pour sensibiliser les jeunes à la thématique du choc culturel et de la santé mentale à l'étranger. 

Tu prépares ton départ dans un autre pays ? Jette un œil à ce guide, il pourra t'aider à prendre du recul et à trouver un nouvel équilibre quand tes émotions se bousculent. 

Ce guide est disponible dans les structures Info Jeunes labélisées Eurodesk et est en ligne ici. 

Le guide s'accompagne d'une série de vidéos publiées sur Instagram et YouTube @EurodeskFR 

Toutes les publications Eurodesk sont consultables et téléchargeables depuis le site du CIDJ !